Voeding en (voeding) intoleranties

Gevarieerde voeding is belangrijk om gezond te blijven. Maar dat blijkt in de praktijk nog niet zo gemakkelijk. Wat gezonde voeding voor iemand is, blijft heel persoonlijk. Afhankelijk van iemand zijn gezondheidsklachten, eet en leefgewoontes maak ik een persoonlijk voedingsplan. Dit begeleid ik met ondersteunende natuurgeneeskundige behandelingen om o.a.  het spijsverteringssysteem te versterken. Je gezondheid zal aanmerkelijk verbeteren. 

Diabetes2, een hoog cholesterol of een hoge bloeddruk?

Een diagnose diabetes 2, een hoog cholesterol of een hoge bloeddruk kan veel impact op je leven hebben. Een arts zal medicijnen voorschrijven, maar ook een gezonder leef en eetpatroon.  Met een persoonlijk voedingsplan verbeteren je klachten aanzienlijk. En ik help je daarbij.

Voedselintolerantie

Bij een voedselintolerantie reageren de darmen op bepaalde voeding. Ze zijn letterlijk ‘intolerant’; bijvoorbeeld omdat ze een bepaald enzym missen en daarom voedingsmiddelen niet verdragen of niet opnemen. Om die reden kan een voedselintolerantie verschillende lichamelijke gevolgen hebben.Een intolerantie uit zich vaak minder direct; het wordt vaak pas vastgesteld als je langere tijd vage klachten ervaart. De bekendste vormen zijn lactose- en glutenintolerantie, maar er bestaan ook andere vormen, zoals fructose-intolerantie (vruchtensuiker), histamine-intolerantie, intolerantie voor toevoegingen en ei-intolerantie.

Klachten bij voedselintolerantie:

• Acne
• Vermoeidheid
• Jeukende huid
• Maagpijn
• Eczeem
• Opgeblazen gevoel
• Hoofdpijn
• Buikklachten

Heb je een van bovenstaande klachten of wil je gewoon afvallen,neem dan contact met mij op. Samen komen we tot een uitgebalanceerd voedingsadvies  of tot een speciale kuur ( bij voedselintolerantie) zodat je je weer fit en vitaal voelt.

Wil je weer genieten van voeding? Maak een afspraak